Čchi-kung je cvičení, které se praktikuje pro léčebné účely. Učí nás ovládat svou životní sílu – čchi (čín. energie). Touto schopností pracovat se svou energií můžeme své tělo a svou mysl udržet v kondici až do vysokého věku.

Toto umění nám zanechali zanechala starověká Čína a její taoističtí mniši. Cvičení je staré již 5 tisíc let a my jej můžeme využít ke svému prospěchu i dnes v 21. století.

Čchi-kung se učí snadno a i při několika minutové praxi denně má velmi pozitivní účinek. Při pravidelné praxi pomáhá při léčení mnoha chronických i akutních problémů. Pomáhá nám zbavit se negativní energie, utišuje naše emoce a vede nás k hlubšímu poznání okolního světa.

Pokud máte zájem o toto cvičení, přečtěte si podrobnosti o lekcích v sekci Kurzy.